Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges Flexi-diet

Ingrédients:
-Flocons d'avoine
-Lait d'avoine (sans sucre / enrichi en Calcium) ou lait écrémé
-Fruits rouges
-Cannelle

Recette:
-Faites chauffer le lait et la cannelle dans une casserole.
-Rajoutez les flocons d'avoine, mélangez (laissez absorber à feux doux).
-Rajoutez y les fruits rouges une fois le lait absorbé.
-Mettre au frais le porridge toute la nuit. 

Dégustez le, chaud ou froid selon vos goûts...!